Dependent Origination

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挺好看的。主要的论点就是一定要在很短的时间里面一次解决问题。一旦你看到自己的房子很整齐很干净,你就不会rebound了。然后主要的方法是按照一定的顺序,比如先处理衣服。处理衣服的时候把所有的衣服都拿出来放在一个Pile里面。所有的,不能漏的。因为衣服放在很多地方。漏下的都按照discard处理。然后一件一件地拿起来。按照衣服带给自己的感受,does it spark joy? 来判断要不要留下来。一定要一件一件地来。一定要拿在手里。一定要根据自己的感受。衣服搞定之后,就是书。然后等等。把相片这些sentimental value的东西放在最后。这样先把自己的东西每一样都亲自go over之后,留下那些真正给自己带来joy and pleasure的东西。然后在决定把它们都放在哪里。storage一定要简单。不用买fancy organizer。就是简单。最好一眼看过去就知道有什么。这样你可以很快地知道自己有什么就不会多买。然后每一样东西都要有自己的地方。然后就结束了。以后你用完东西就把它放回去。然后你的生活就变样儿了。

很神奇吧?这书里没想到的是还有很多精神方面的话题。很多人真的就是收拾好房子之后就决定离婚。决定quit工作开始做什么什么。等等。据说因为你面对一个外在的clutter的时候就不会去恨深刻地检查清理自己心里的clutter。开始declutter之前一定要很仔细认真地想象自己未来的房子是什么样子的。自己回到家想过什么样的生活。然后房子就变成那个样子。然后你对自己想要的生活有了非常清晰的认识,房子也不乱,你就开始收拾自己生活中一直拖延或者回避的那些问题了。

我觉得挺好看的。看到书评里面很多人受不了她。嘿嘿。我觉得还行。是有点啰嗦。自己的经历讲太多。但是还是有些ideas很值得看的。我学到一个是我们如果把自己的东西收拾好,其实对别人混乱的程度的包容性会增加。如果你发现自己老是觉得家里人不够tidy,其实是你自己的东西没收拾好。你真的收拾好,他们也会开始收拾的。这点很有用。我要记住。

另外一些名言。比如All paper should be thrown away。看着特别解气。瞧瞧人家这态度。我觉得我扔东西的时候就是需要这样一个voice在旁边。我自己在file papers的时候特别懒。老是拖着。我都不明白为什么。现在觉得得好好把自己的papers检查一下,要不然别留那么多了,扔了的得了。 还有不要把袜子团起来。我看到的时候差点跳起来。因为我自己的袜子就是ball up起来放在抽屉里的。她说这样袜子得不到休息很可怜。我看了差点晕倒。刚刚叠了衣服还是把袜子ball up起来了。但是可能得回去跟袜子沟通一下。你们要是觉得休息不好那跟我说一声儿:)

总之我觉得还是挺好一本书。得学习学习。争取能把自己家里收拾收拾。

 

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很好看。其实不仅仅是关于negotiation的。是一个generally如何和别人沟通,如何影响别人的话题。因为其实平时我们和别人说话,除了分享,很多时候都是交换意见,希望说服对方,或者被对方说服,然后改变行为。这个书第一好就是它有很多例子。而且每次都是两种例子。作者是FBI专门负责international hostage situation的head negotiator。所以第一种例子都是他自己的field experience。在马尼拉如何用刚刚描述的方法解救了一个人质啦。第二种例子都是日常生活中的。比如怎么在房东要涨很多房租的时候跟他谈判结果房租还降了。比如本来已经cancelled flight怎么把自己搞上最后一班飞机啦。比如老板突然不让你去本来说好的一个对自己很有利的工作机会,你怎么说服他啦。光这些例子,尤其是第二种,就非常有意思。

书里教了很多方法。有些是我自己其实从实践中发现的一直在用的。但是看了就给了这些intuitive方法一个理论基础。作者讲这个human nature讲得很透彻。最关键的是很简洁。坊间的心理学书我看了很多的。我每次的complain都是这些心理学家都太啰嗦了。但是这个作者不是。真是几句话就讲完一个现象和后面的成因。而且还非常对。所以我对他提出的这些方法自然就更加坚定。尤其我自己其实平时就在用。现在有了理论基础,自然用的就更有效了。比如mirror,就是重复别人说的话。比如label,就是把对方的感受描述出来。比如accusation audit,就是在谈话之初就把对方认为我的那些负面动机自己先讲。这些其实我们平时说话,说了几十年到现在,都有用啦。但是一个是现在我会从理论上理解它们为什么有用。另一个看到了在另外场合,不是我熟悉的场合,而且是一些我也觉得很难处理的场合,怎样用这些我本来intuitively就会的工具,把这些很难处理的问题通过和平的方式解决。

书里还有很多闪光的观点。比如不要害怕conflict。我们害怕去negotiate通常都是因为we want to get along with other members of the tribe。所以我们avoid conflict。但是conflict其实是一个发现的过程。一个创造的过程。在conflict中保持一个empathetic的态度,认真聆听对方,听懂对方,让对方觉得被理解,我们才能找到彼此满意的解决方法。所以善于解决conflict才能解决问题。Navigate a conflict with empathy。我们的敌人是the current situation。我们的敌人不是这个跟我们有conflict的人。双方是partners。team起来一起解决问题。

给五颗星。超赞的教育。

诵完打卡。这应该是第六遍结束。

三月份去了洛杉矶八天之久。接下来四月初还要再去一次。所以吃了不少地方。这里是个小总结。

1. Scout Coffee Company – 1130 Garden St, San Luis Obispo

开到洛杉矶途中停留的小咖啡馆儿。还不错。当地人在排长队等着喝咖啡。对面的特别时髦的咖啡馆儿却一个人都没有。

2. Chef Hung Taiwanese Beef Noodles – 2710 Alton Pkway, Irvine

这家洪师傅实在比北加这家好不知道多少倍。牛肉卷饼最好吃。一口吃下去,不同材质的食材口感不同,口味搭配十分香。简直想再点一盘。

3. Sweet Veggie – 20747 Amar Rd, Walnut

素香庭。刚开业的分店。晚上七块多钱吃一顿素食buffet。而且从冷菜,热菜,小腌菜,到汤,粥,面,甜点样样俱全。味道不错。就是中餐素食的味道。很家常。很reliable。牛篣汤很好喝。南加的吃的真的是又便宜又好吃。没说的。

4. BCD Tofu House – 5325 Beach Blvd, Buena Park

居然没有蘑菇🍄豆腐煲。但是味道还行吧。就是普通的韩国馆子的样子。

5. Monkey Business Cafe – 301 E Amerige Ave, Fullerton

pulled pork burrito很好吃。当成brunch吃,只吃了半个就已经饱了。值得再去。

6. Tice House Cafe – 6591 Beach Blvd, Buena Park

气氛很好的家庭馆子。Laidback得很。坐在外面的桌子上,看街上车来车往。讲讲话。吃一顿brunch。很nice。就好像大家梦想里面退了休要去开的馆子那个样子。

7. Lunasia Dim Sum House – 239 E Colorado Blvd, Pasadena

在Pasadena。但是价钱却不贵。老外很多。但是做的东西还行。

8. Porto’s Bakery & Cafe – 7640 Beach Blvd, Buena Park

这家特别popular。第一次去的时候,早上九十点吧。门口排了一百人。我们就走了。第二天再去,十一点,门口排了一百五十人。后来查了它早上六点半开门。六点半去,排五十左右。后面还有二十五人。一次放五十人进去。材料很新鲜。西红柿都是现场slice的。我看见它是因为它的大落地玻璃窗。觉得装修很时髦很好看。才停下来。

9. Szechuwan Garden – 8851 Central Ave, Montclair

洛杉矶这个地区太大。有很时髦的地方。也有很破败的地方。这就是在一个超级sleepy的plaza里面。但是居然菜做得不错。回锅肉炒得好吃。炝炒洋白菜也很好吃,很见厨子的水平。担担面不太正宗,但是味道不错。惊喜。

最近其实可能是最近的一两年吧。因为其实吃了很多地方。但是才刚想起来写一下。

Mountain Room @ Yosemite National Park

新开的。比较高档。2008年我们去Denali的时候他们就有一个新开的时髦馆子好称只使用当地食材。我们出去玩回来晚了然后就没吃上。当时是新开的。现在这股时髦高档讲究的饭馆显然开到了很多国家公园。不过还挺好吃的就是了。我们吃了两顿晚饭。一次就在Valley里面逛了逛不饿,所以吃的light dinner。另一次是滑了一整天雪,饿得正狠,吃了大餐。味道都还不错。两个人吃一顿饱饭得六七十。红酒还是我们从gift shop里面买了带回房间喝的。

Le Petit Bistro @ Mountain View

法国馆子。吃了啥已经忘了。通常我们去法国馆子的标配是一个人点鸭子一个人点羊肉。所以估计也是这么吃的。还行吧。但是也没有说特别好吃。所以连吃了什么都不记得了。虽然说是大半年前吃的。但是如果好吃的话,一定会记得的:)

Bird Dog @ Palo Alto

很时髦的Japanese Fusion。有点贵。但是不记得吃到什么东西了。好像Salad还挺好吃的。其他? DH连我们去过这个馆子都不记得了。

Forthright Oyster Bar & Kitchen @ Campbell

DH说要吃Oyster。我在家附近找了一个$$的馆子。没想到湾区物价飞涨。原来两个$$的馆子两个人得吃七十八十。我们专门为Oyster来的。它的Oyster菜单看起来还不错。但是价钱是四块一个Oyster。而且上来还是好小好小的那种。简直要FT了。点了三对,六个。根本都没敢放开吃。就二十几块了。天哪。不过味道还是不错的。三种不同的风味,确实吃得出来。其他比较闪亮的就是吃到了骨髓。上次吃骨髓感觉上应该是四五岁,站在桌子旁边,等着我爸给我敲大棒骨。所以这个菜觉得挺好。暖暖的回忆。小时候住的房子。用的桌子。等待骨髓的心情。priceless。

Scratch @ Mountain View

觉得Scratch变得比以前好吃了。以前上班的时候也常来。老美同事喜欢。但是以前没觉得怎么样。这两次去觉得味道变得好吃了。尤其是Oyster。十八块半打。当时点的时候觉得贵。当然我的比较对象是2008年在阿拉斯加吃的Oyster。后来就觉得算便宜好吃的了。但是风味显然就没有Forthright的好。这里人少。是个好好说话的地方。

Ippuku @ Berkeley

一碗午饭的Ramen要十几块哎。吃还是可以吃的。但是如果不是sales meeting真的就不用去这里吃Ramen啦。嘿嘿。

Chef Hung @ Cupertino

据说是台北得奖的饭馆。南加的洪师傅要好吃多了。这家真是不用来。我不知道还能不能在饭馆里面吃到更难吃的馄炖了。显然他们厨房里面都是老墨在做菜。当然是按照SOP手册啦。所以显然他们的员工培训和SOP发展process还需要更多磨练。

Meet Fresh @ Cupertino

鲜芋仙。先吃了这家Cupertino新开的。然后才回国吃的。都差不多吧。美国这家有茶品。而且地方大很多。是个说话的好地方。

I went to check out the Natural Products Expo West in Anaheim past week. It is a gigantic show. Overwhelming. Lots of free food samples passing around. I didn’t even want to pick up any for the last day or two. It is that much amount of free food (and water).

I got to understand the food scene better through the Expowest and talking with people there. It is very much like a start up summit. Lots of mom-pop stores. Someone has an idea about a product, then finds a copacker and then off you go products to shelves. However, you really need to have a remarkable product (something people love) so it would go off shelves quickly to be successful. So it is a product-centric world too.

Half of the business school I attended is about how to secure funding. It almost felt like it is back to the Sillicon Valley 🙂 But investment amounts are much smaller. Everywhere you go, capitalism works the same way.

We went to Yosemite again late Feburary, to commemorate our previous winter trip to Yosemite 2006. Here is the post from ten years ago. Good thing that I have kept this blog for over twelve years.

We had really fond memories of our last trip there. In fact, both of us, when waiting for the sun set over Half Dome, recounted the dusk ten years ago, with fog rising a few feet over the valley floor, with ice and snow over those majestic granite monolith, and light disappearing quickly leaving a meandering longing over everything. It is that memorable.

Turned out in late February it was more like early spring in the Valley. It was still nice. Now that we were staying four nights, we had plenty of time to hike. We hiked to the old familiar Clark Point on the Half Dome trail. We hiked the Upper Falls. It was my first time hiking the Upper Falls, for my four trips in the park. The Lodge was giving out two lift tickets of Badger Pass for every two nights’ stay. So we had four lift tickets and therefore went to the ski area inside the park for two days.

Biggest news: DH learned to ski, finally. After nearly twenty years (albeit about six days of skiing for those twenty years), he finally took a chair lift and ski’ed a basic green trail with me. We were really happy. At the end of the first day’s ski, we were sitting in the outside lounge and reminiscing about  the day. He made great progress that day, and I was already imagining our future ski trips to Whistler and Vail. On the second day, we rode the chair lift together (in separate chairs because he was afraid of riding with someone else) and ski’ed down the mountain together. I felt so happy! Finally, now I have a partner when ski’ing. No longer a loner sport for me any more.

Another highlight is Fire Falls. We accidentally went to the park in a time for the natural Fire Falls of the Horse Tail Falls. It is a tiny and seasonal falls from El Capitain. Should I not check out my friend’s photo of it a few days ago, we would totally miss it. We spent the first twenty minutes looking up and wondering whether there was water at all. It requires good weather in the last two weeks of February to see it. And we saw it on the third night, the previous two nights being cloudy and cold.

Here is some practical information. We used our credit card’s 4th night free so the total lodging costs were reasonable. The lodge increased its price but giving out lift tickets, effectively throwing the ski part in. The free Valley Bus is still running to all stops so just park the car and ride the shuttle going to places and hiking. The food court is a cheaper option than the newly opened Mountain Room restaurant, which is on the higher end. There is a Mountain Room Lounge which serves mostly alcohol. We bought wines from the gift shop for three nights and consumed alcohol in our hotel room. That is definitely cheaper:)

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