Dependent Origination

Archive for the ‘闲书’ Category

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挺好看的。我是在Facebook feeds里面发现这本书的。看到一个平时和我口味比较接近的前前同事看了评了五星。就放进了To Read的单子里面。后来另一个平时和我口味比较接近的前前同事他们去拉斯维加斯玩儿。本来说去吃东西。结果看见了Trevor Noah的show的广告,就去看了。说很好。不亏。所以这本书在单子里面就比较靠前啦。然后突然某天发现,这本书结果在比尔盖茨今年夏天的读书推荐里面。怪不得最近老看见它。

当然这些都不是决定因素。决定因素是正好图书馆有,还不用等。马上就可以借。所以我就借了。但是还有很多别的书要读。不过好在现在线上借书是二十一天还了。不是以前七天就要还。开始看的时候大概已经离要还没有几天了。居然看完了。更神奇的是今天早上两点看完的。看完发现半夜十二点过期。所以我从这本书出来,这本书就从Kindle上面消失了。

最后很好看。所以我熬夜看完的。总的来说都挺好看的。Apartheid究竟是什么样子的。分裂,仇恨究竟是什么样子的。现在就不是那些干巴巴的pros and cons了。有了很多故事。看完十分admire Trevor的妈妈。真乃神人也。怪不得能养出这样的儿子。从很humble的origin开始,能够走向世界的舞台。最关键的还是个comedian。幽默这个事情,有共性,有个性。跨国文化,货架,各种背景的差距,能够appeal 这么多跟自己完全不一样的audience。这个人是要有点真本事。真的知道什么是幽默。

Trevor的妈妈生在一个如此悲凉,如此贫穷,如此没有希望的环境里面,却有一个如此自由的心灵和丝毫没有受损的爱的能力。不诉苦,不害怕,经常忘记。但是永远忠于神。看到信仰的力量。看到信仰改变命运的力量。超赞👍

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好看。最后的时候出现了God。如果不提God的话,我给满分五颗星。里面最典型的例子就是,两个人认识,fall in love,感情非常好。结了婚。然后十几年之后,发现这个婚姻里面什么都没有了。男的在遇到另外一个女的可以爱之前,是不会自己提出离婚的。女的会在没有下家儿的时候就要离开。这时候怎么办?作者是多年的专门的marriage counselor。他说问题是in love这个experience是不同于日常生活的。是个短暂的,最多两年的现象。荷尔蒙过去之后,两个人的相处过程中,love is a choice。We choose to love him or her。

在你愿意去爱对方的前提下,作者认为每个人都有一个love tank。这个love tank比较满的时候,这个人才能在这个relationship里面feel Secure。才能有勇气去实现自己的potential。所以love always liberates。绝大多数人他的love tank都是在谈恋爱的时候第一次有了满的感觉。他第一次觉得自己是被爱的。所以才会信心满满高高兴兴地去结婚。以为婚后的生活也是一样快乐的。

但是问题来了。每个人感觉到被爱的方式是不一样的。就是作者所说的love language。每个人表达爱的方式不一样。这个Number One表达爱的方式就是这个人的primary love language。他感到被爱的方式也要是这个他自己表达爱的方式。作者列举了五种love language。第一是words of affirmation。第二是quality time。第三是receiving gifts。第四是acts of service。第五是physical touch。所以1. 就是夸奖和赞美。2. 在一起的时光。或者说undivided attention。3. 收到礼物。4. 服务做事。 5. 肢体接触(包括sex)。

在in love的experience过去之后,双方要学会用对方的primary love language来对对方表示爱。这样对方的love Tank会比较满。那他就容易来为你的love Tank来加油。一开始很爱但是十几年之后不爱的婚姻的常见问题就是双方的primary love language不配套。书里举了很多例子。比如男方的primary love language是acts OF service,所以他一回家就做事。做饭刷碗割草修东西什么都管了。女方看起来很幸福什么都不用做了。但是女方的primary love language是quality time。所以女方特别miserable。因为女方想要男方的attention。女方想要两个人坐下来每天说说话。所以男女双方都很miserable。因为男方觉得被爱是女方为他做个饭啊刷个碗啊订个扣子。可是男方把事情都干了女方根本来不及做。女方还觉得没有交流难受。解决方法很简单。其实就是女方做饭。男方陪女方说话。就万事大吉了。

如果你家的问题这么容易解决,恭喜你。我怀疑你不需要看书也已经解决了。有些问题就很难解决。比如因为时间比较长,love Tank空的时间太久了,已经从失望到忽视到愤怒到绝望了。这个时候书里也有例子。方法仍然是一样的。只是这个决定去Love的决定很难而已。因为你已经开始把对方看成是对立的敌人了。基督教说love your enemy。佛法说忍辱和慈悲,管理自己的负面情绪,让自己处在一个相对比较正面和感恩的状态去面对周遭的人和事。做到很难。做得到的都值得大力鼓掌。

然后问题就是如何找到自己的primary love language了。还有怎么找到对方的primary love language。书里有几种方法。还有附录的测试你可以take。一个很简单的方法就是对方一上来对你的complain是什么。那个就是他的primary love language。比如DH上来就是说你总是accuse我等等。这就是我赞美老公的话说得不够。我已经在增加中了。现在又找到了理论依据。自然要增加得更多。嘿嘿。男生很多都说是sex。但是不要被这个骗了。因为sex是他生理需要。但是他可能还有另外的primary love language。

总之很好看的一本书。我觉得其实用在和孩子,和父母亲,总之和别人打交道的时候都可以啦。就是要给别人他们想要的东西。而不是给别人自己觉得好的东西。

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I am torn between giving out three or four stars to the book. On the one hand, it has something strongly going for it. For example, I went through the first half of it like in no time. The writer constructs such a riveting world that it draws me in and I simply couldn’t leave it. The plot is so simple. Man and Child. Woman occasionally showed up in Man’s dreams. Then the Fire. the Road. I was so curious about what happened, what made them having such a harsh foraging life. Later on, I realized it is intentionally left out of the book as to what exactly happened. The world is bleak and there is no known reason. It is all you have. You have to figure out whether you want to go on or you want to give up. Man decides to keep at it because he has Child. They depend on each other.  Sometimes Child feels like the goodness of Human, when he repeatedly wants to help other people in need. Man has to defend them all. Don’t give out our food because we are on our own. No need to give anything to him. There is nothing we can do about it. The forever theme of the inner fight between good and evil in a single heart makes me think of No Country for Old Men immediately. After finishing reading and researching a bit, the two book did come from the same author. Time to read the other book.

On the other hand, the book does get repetitive after I figure out this is going to be the entire book. Nothing else is going to happen. It would just be what they see and do on the road to the Coast, where they have placed all hopes. It is so obvious that nothing is going to improve on the Coast but this is where we got attached to the characters emotionally since we as onlookers know it but they don’t and we have to watch it unfold. I did skipped a few pages, like only reading the first line of a paragraph for the middle part. But I got into it by the end. The ending is surprise. I thought the book would end rather depressingly. But no, it is Humanity in the end. I don’t really think the ending is a natural flow of the story but it does give me hope about everything. At times like this, when my own conciousness is being examined, I suppose everyone needs uplift.

All in all, the allegory of the book is very strong. It strips our life to its bare bone. It is survival and the things you have to do so you can survive. Are you going to be bounded by anything when faced with your own demise? That is the ultimate question. It doesn’t matter whether it is an apocalyptic world or a regular life with basic necessities. It is a choice. I hope I can make a good one.

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很短的故事。四五个小时就能看完。还挺好看的。爱看书的人一定会喜欢的。For book people。最后附录里面的十五个讨论问题很好。比如为什么这个书店在一个岛上。比如AJ选的这些短篇小说说明AJ是一个什么样子的人。比如你猜到Maya的爸爸是谁了吗?如果你没猜到那这是bad narrative construction吗?你如何看到书籍和local bookstore的未来?

从一开始就知道这一定是Nantucket Island。想起了可能是将近二十年前和大学好友们一起去波士顿。在城里玩了几天。然后有一天坐ferry去了Nantucket Island。当时根本不知道这个岛好在哪里。其实是一个富人们消暑的地方。所以有点无聊的一天。模模糊糊还记得跟朋友们一起坐ferry。看见岛上的大房子和到处都是的树。然后就没有什么别的印象了。连照片可能都无处可寻了。现在去估计就觉得是个很好的度假的地方了。二十年里显然我们很快就被资本主义给教育和洗脑了。哈哈。那时候好年轻。记得我还是穿着露脐装和短裤去的。这种衣服十年前我就不再穿了。纪念一段放肆轻松的青春岁月。

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挺好看的。主要的论点就是一定要在很短的时间里面一次解决问题。一旦你看到自己的房子很整齐很干净,你就不会rebound了。然后主要的方法是按照一定的顺序,比如先处理衣服。处理衣服的时候把所有的衣服都拿出来放在一个Pile里面。所有的,不能漏的。因为衣服放在很多地方。漏下的都按照discard处理。然后一件一件地拿起来。按照衣服带给自己的感受,does it spark joy? 来判断要不要留下来。一定要一件一件地来。一定要拿在手里。一定要根据自己的感受。衣服搞定之后,就是书。然后等等。把相片这些sentimental value的东西放在最后。这样先把自己的东西每一样都亲自go over之后,留下那些真正给自己带来joy and pleasure的东西。然后在决定把它们都放在哪里。storage一定要简单。不用买fancy organizer。就是简单。最好一眼看过去就知道有什么。这样你可以很快地知道自己有什么就不会多买。然后每一样东西都要有自己的地方。然后就结束了。以后你用完东西就把它放回去。然后你的生活就变样儿了。

很神奇吧?这书里没想到的是还有很多精神方面的话题。很多人真的就是收拾好房子之后就决定离婚。决定quit工作开始做什么什么。等等。据说因为你面对一个外在的clutter的时候就不会去恨深刻地检查清理自己心里的clutter。开始declutter之前一定要很仔细认真地想象自己未来的房子是什么样子的。自己回到家想过什么样的生活。然后房子就变成那个样子。然后你对自己想要的生活有了非常清晰的认识,房子也不乱,你就开始收拾自己生活中一直拖延或者回避的那些问题了。

我觉得挺好看的。看到书评里面很多人受不了她。嘿嘿。我觉得还行。是有点啰嗦。自己的经历讲太多。但是还是有些ideas很值得看的。我学到一个是我们如果把自己的东西收拾好,其实对别人混乱的程度的包容性会增加。如果你发现自己老是觉得家里人不够tidy,其实是你自己的东西没收拾好。你真的收拾好,他们也会开始收拾的。这点很有用。我要记住。

另外一些名言。比如All paper should be thrown away。看着特别解气。瞧瞧人家这态度。我觉得我扔东西的时候就是需要这样一个voice在旁边。我自己在file papers的时候特别懒。老是拖着。我都不明白为什么。现在觉得得好好把自己的papers检查一下,要不然别留那么多了,扔了的得了。 还有不要把袜子团起来。我看到的时候差点跳起来。因为我自己的袜子就是ball up起来放在抽屉里的。她说这样袜子得不到休息很可怜。我看了差点晕倒。刚刚叠了衣服还是把袜子ball up起来了。但是可能得回去跟袜子沟通一下。你们要是觉得休息不好那跟我说一声儿:)

总之我觉得还是挺好一本书。得学习学习。争取能把自己家里收拾收拾。

 

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很好看。其实不仅仅是关于negotiation的。是一个generally如何和别人沟通,如何影响别人的话题。因为其实平时我们和别人说话,除了分享,很多时候都是交换意见,希望说服对方,或者被对方说服,然后改变行为。这个书第一好就是它有很多例子。而且每次都是两种例子。作者是FBI专门负责international hostage situation的head negotiator。所以第一种例子都是他自己的field experience。在马尼拉如何用刚刚描述的方法解救了一个人质啦。第二种例子都是日常生活中的。比如怎么在房东要涨很多房租的时候跟他谈判结果房租还降了。比如本来已经cancelled flight怎么把自己搞上最后一班飞机啦。比如老板突然不让你去本来说好的一个对自己很有利的工作机会,你怎么说服他啦。光这些例子,尤其是第二种,就非常有意思。

书里教了很多方法。有些是我自己其实从实践中发现的一直在用的。但是看了就给了这些intuitive方法一个理论基础。作者讲这个human nature讲得很透彻。最关键的是很简洁。坊间的心理学书我看了很多的。我每次的complain都是这些心理学家都太啰嗦了。但是这个作者不是。真是几句话就讲完一个现象和后面的成因。而且还非常对。所以我对他提出的这些方法自然就更加坚定。尤其我自己其实平时就在用。现在有了理论基础,自然用的就更有效了。比如mirror,就是重复别人说的话。比如label,就是把对方的感受描述出来。比如accusation audit,就是在谈话之初就把对方认为我的那些负面动机自己先讲。这些其实我们平时说话,说了几十年到现在,都有用啦。但是一个是现在我会从理论上理解它们为什么有用。另一个看到了在另外场合,不是我熟悉的场合,而且是一些我也觉得很难处理的场合,怎样用这些我本来intuitively就会的工具,把这些很难处理的问题通过和平的方式解决。

书里还有很多闪光的观点。比如不要害怕conflict。我们害怕去negotiate通常都是因为we want to get along with other members of the tribe。所以我们avoid conflict。但是conflict其实是一个发现的过程。一个创造的过程。在conflict中保持一个empathetic的态度,认真聆听对方,听懂对方,让对方觉得被理解,我们才能找到彼此满意的解决方法。所以善于解决conflict才能解决问题。Navigate a conflict with empathy。我们的敌人是the current situation。我们的敌人不是这个跟我们有conflict的人。双方是partners。team起来一起解决问题。

给五颗星。超赞的教育。

诵完打卡。这应该是第六遍结束。


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