Dependent Origination

The 5 Love Languages: the Secret to Love that Lasts

Posted on: June 11, 2017

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好看。最后的时候出现了God。如果不提God的话,我给满分五颗星。里面最典型的例子就是,两个人认识,fall in love,感情非常好。结了婚。然后十几年之后,发现这个婚姻里面什么都没有了。男的在遇到另外一个女的可以爱之前,是不会自己提出离婚的。女的会在没有下家儿的时候就要离开。这时候怎么办?作者是多年的专门的marriage counselor。他说问题是in love这个experience是不同于日常生活的。是个短暂的,最多两年的现象。荷尔蒙过去之后,两个人的相处过程中,love is a choice。We choose to love him or her。

在你愿意去爱对方的前提下,作者认为每个人都有一个love tank。这个love tank比较满的时候,这个人才能在这个relationship里面feel Secure。才能有勇气去实现自己的potential。所以love always liberates。绝大多数人他的love tank都是在谈恋爱的时候第一次有了满的感觉。他第一次觉得自己是被爱的。所以才会信心满满高高兴兴地去结婚。以为婚后的生活也是一样快乐的。

但是问题来了。每个人感觉到被爱的方式是不一样的。就是作者所说的love language。每个人表达爱的方式不一样。这个Number One表达爱的方式就是这个人的primary love language。他感到被爱的方式也要是这个他自己表达爱的方式。作者列举了五种love language。第一是words of affirmation。第二是quality time。第三是receiving gifts。第四是acts of service。第五是physical touch。所以1. 就是夸奖和赞美。2. 在一起的时光。或者说undivided attention。3. 收到礼物。4. 服务做事。 5. 肢体接触(包括sex)。

在in love的experience过去之后,双方要学会用对方的primary love language来对对方表示爱。这样对方的love Tank会比较满。那他就容易来为你的love Tank来加油。一开始很爱但是十几年之后不爱的婚姻的常见问题就是双方的primary love language不配套。书里举了很多例子。比如男方的primary love language是acts OF service,所以他一回家就做事。做饭刷碗割草修东西什么都管了。女方看起来很幸福什么都不用做了。但是女方的primary love language是quality time。所以女方特别miserable。因为女方想要男方的attention。女方想要两个人坐下来每天说说话。所以男女双方都很miserable。因为男方觉得被爱是女方为他做个饭啊刷个碗啊订个扣子。可是男方把事情都干了女方根本来不及做。女方还觉得没有交流难受。解决方法很简单。其实就是女方做饭。男方陪女方说话。就万事大吉了。

如果你家的问题这么容易解决,恭喜你。我怀疑你不需要看书也已经解决了。有些问题就很难解决。比如因为时间比较长,love Tank空的时间太久了,已经从失望到忽视到愤怒到绝望了。这个时候书里也有例子。方法仍然是一样的。只是这个决定去Love的决定很难而已。因为你已经开始把对方看成是对立的敌人了。基督教说love your enemy。佛法说忍辱和慈悲,管理自己的负面情绪,让自己处在一个相对比较正面和感恩的状态去面对周遭的人和事。做到很难。做得到的都值得大力鼓掌。

然后问题就是如何找到自己的primary love language了。还有怎么找到对方的primary love language。书里有几种方法。还有附录的测试你可以take。一个很简单的方法就是对方一上来对你的complain是什么。那个就是他的primary love language。比如DH上来就是说你总是accuse我等等。这就是我赞美老公的话说得不够。我已经在增加中了。现在又找到了理论依据。自然要增加得更多。嘿嘿。男生很多都说是sex。但是不要被这个骗了。因为sex是他生理需要。但是他可能还有另外的primary love language。

总之很好看的一本书。我觉得其实用在和孩子,和父母亲,总之和别人打交道的时候都可以啦。就是要给别人他们想要的东西。而不是给别人自己觉得好的东西。

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