Dependent Origination

2010新年决心

Posted on: January 1, 2010

新年好~

1。继续锻炼身体,到达只需要维持的地步。

2。工作上找到balance。态度要积极。

3。做饭要多用心,吃饭时间要提早。

解释:

1。去年从九月初开始training, 在trainer的帮助下效果非常明显。现在一个package就要结束。trainer说我大概还需要一个package的时间才能达到自己想要的身材。肌肉一旦build up, 就只需要维持了。但是现在还没有到这个阶段。一个星期不去,不管是心肺功能,还是肌肉力量,马上就会下降。所以任重而道远,今年还要很多很多的努力。

2。工作很忙。但是还要和生活找到平衡点。心态要积极。不要老是赖在外部环境上面。

3。做饭要用心。工作忙不是借口。做饭仍然要认真。多branch out一些。标准就用food pictures的数量来判断啦。

2和3加在一起也会增加blog的数量的:)不过纵观去年的纪录,其实是杂碎这个大类下面什么都没有写过。今年争取多写些流水帐的说:)去年没有实现的两个决心今年没有抄过来。一个是早上要早起。虽然没有达到九点之前起,但是每天已经很consistently的在固定时间起床,而且也没有比九点晚多少,所以今年就保持就可以了。另一个是要避免late payment. 我并没有行之有效的方法来改变。觉得这个问题要搬家之后才有可能彻底解决。做明年的决心吧:)

1 Response to "2010新年决心"

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