Dependent Origination

Dunlop M-Fil 4 Hundred

Posted on: September 27, 2008

01/09/2007

这个拍子印象不是太好. 按说应该比之前用过的3 Hundred更多力量, 更好打因为甜点更大吗. 但是感觉并不是这个样子的. 一方面我正想回球加力的时候, 另一方面想加力却又加得不对, 回球都很浅, 而且击球刹那总有一种进了棉花堆的感觉, 拍子有点软(tension是60).

可能光顾加力了, 动作都不对了. 还好有人告诉我哪里不对, 不然我傻呵呵的还不知道为什么自己都这么用力了怎么在底线的回球也就在半场 好吧, 主要的问题有四个.

第一个, 还是引拍要早. 我发现我为什么引拍晚的原因了. 那时候上初级班的时候, 老师总是教跑到地方, swing, hit, 然后follow through. 所以现在我还是这么打的. 可是现在老和男生打, 球速很快, 球到跟前哪还来得及做一个full swing, 所以动作总是不对. 其实可以拍子放在身后再跑的吗. 虽然那个难看了些. 但是就是这个意思.

第二个, 击球要在自己身体的斜前方. 即使我引拍早了, 发现自己总还是等球到了身体平面后才hit的. 这个是不对的. 这也是我为什么能会hard的球, 但是回不了soft得球的原因! 速度快些就不会等了啊. 这个问题的主要症状就是如果正手击球, 球飞向场地右侧, 反手则飞向场地左侧. 都是hitting late的缘故.

第三个, 球拍不要向下. 总要和手腕形成一个v的形状. 球低就要腿弯一点儿, 但是不能把球拍探下去.

第四个, 击球的时候要转体, 要上步, 要用上腰的力量, 而不只是手臂的力量. 这个是为什么我在底线回球很浅的主要原因! 但是很难学, 因为我球拍向下, 做的动作仿佛是羽毛球的挑高球的动作, 所以没的转体. 事实上, 可以上臂贴在体侧然后转体用运动中的小臂带动拍子击球, 虽然难看了些, 但是会把转体的动作做出来.

在考虑应该对墙打一打, 琢磨一下正手击球的动作细节.

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