Dependent Origination

另一些网球知识

Posted on: September 26, 2008

07/14/2006

今天和同事打了三个小时的网球, 又学到一些东西.

首先最深刻的收获: 打球要自信! 我们在打双打, 开始几个set都打得很不好, 有的时候连一个球, 速度位置都很容易的, 都回不去. 但是同事一直鼓励我. 比方说我上网打volley飞了, 他总是鼓励我说that is the way to play. if you want to smack anything, just do it! it is always more fun that way! I feel so much better after his encouraging comments! 下一个volley打中了, 再打中, 自信心自然越来越强, 连带着正手反手都变得很厉害起来! 其实, 十分钟之前, 还什么都打不过去呢. 自信的话, 动作会很放松, 用instinct去打球, 打得可以很好. 否则的话, 心里总是在犹豫, 什么时候上呢, 动作啊, 击球点啊的想很多, 又什么都没想出来, 然后还搞慢了自己的动作, 最后球还飞了.

其次就是timing的问题. It is all about timing! 同事说never let the ball go behind your body. 那个样子打不出好球的. 一定要身体前倾击球. 他实在是说中要害了. My problem is i waited too long for the ball to bounce. 但是搞对这个timing好难, 打完两个game之后, 大家rally, 我想experiment with timing, 结果还是80%的球都回飞了或者下网. 偶尔打出decent return, 但是都是稍纵即逝的感觉, 自己的神经系统和肌肉都没记住. 哎.

另外一个小诀窍, 我的会打球的同事教另外一个同事时我听到的, 就是正手击球的时候, 可以visualize一段时间拍子走直线, 而不是一般老师教的完美的弧线. 因为走完美的弧线其实触球只有一个点是正确的, 在这个弧线的中间走一段直线的话, 可以有一段都是触球的正确区域. 这个我还没有体会到好处, 但是先记下来再说.

觉得记下来很有用 今天还回过头去看了看上次反手的笔记. 不然自己想哪里想得起来细节.

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